Sluta grubbla, börja leva : [ACT-metoden lär dig: upptäcka och acceptera negativa tankar, undvika att fastna i dem, leva ett liv som fungerar] / Steven C. Hayes med Spencer Smith ; översättning: Per Rundgren ; [fackgranskning: Ata Ghaderi].

124326
Bok:Sluta grubbla, börja leva : [ACT-metoden lär dig: upptäcka och acceptera negativa tankar, undvika att fastna i dem, leva ett liv som fungerar] / Steven C. Hayes med Spencer Smith ; översättning: Per Rundgren ; [fackgranskning: Ata Ghaderi].:2007 (tr. 2010):1. utg. Bok Sluta grubbla, börja leva : [ACT-metoden lär dig: upptäcka och acceptera negativa tankar, undvika att fastna i dem, leva ett liv som fungerar] / Steven C. Hayes med Spencer Smith ; översättning: Per Rundgren ; [fackgranskning: Ata Ghaderi].
Sluta grubbla, börja leva : [ACT-metoden lär dig: upptäcka och acceptera negativa tankar, undvika att fastna i dem, leva ett liv som fungerar] / Steven C. Hayes med Spencer Smith ; översättning: Per Rundgren ; [fackgranskning: Ata Ghaderi].
Av: Hayes, Steven C
Medarbetare: Smith, Spencer.
Utgivningsår: 2007 (tr. 2010)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK
ISBN: 978-91-27-11492-0 91-27-11492-9
Originaltitel: Get out of your mind & into your life
Omfång: 268 s.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
ACT (Acceptance commitment therapy) är en metod som betonar vikten av acceptans och engagemang för att kunna gå vidare om du är stressad, deprimerad eller har fastnat i ett negativt levnadssätt. Självhjälpsbok, men vänder sig också till studenter och behandlare inom KBT. Författaren är professor i psykologi.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

184916
Av: Hayes, Steven C

Liknande titlar

114448
Av: Engquist, Anders
150906
Av: Ghaderi, Ata
90325
Av: Linehan, Marsha M
155452
Av: Burns, David D
138306
Av: Rydén, Göran
276245
KBT
Av: Palmkron Ragnar, Åsa
122364
Av: Assagioli, Roberto
127114
Av: Gyllenhammar, Carl
114045
Av: Gilbert, Paul
114046
Av: Kennerley, Helen
148675
Av: Lithander, Anna
147941
Av: Søgaard Nielsen, Anette
94587
Av: Wilhelmsen, Ingvard
167104
Av: Harris, Russ
135649
Av: Svirsky, Liv

Språk

Om författaren

Loading...

Reservera

Klicka på Reservera för att ställa dig i kö på det som är utlånat eller för att beställa sådant som finns inne. När det du reserverat finns att låna får du en avisering via brev, e-post eller sms.
Lyssna