123290
Bok:Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi / Marie Söderström:2007 Bok Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi / Marie Söderström
Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi / Marie Söderström
Av: Söderström, Marie
Utgivningsår: 2007
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Viva
ISBN: 91-85675-00-8 978-91-85675-00-5
Omfång: 304 s.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Innehållsbeskrivning
Här förklaras hur sömnbesvär uppstår och blir långvariga. Verktyg ges för hur man med hjälp av kognitiv beteendeterapi på egen hand kan komma till rätta med sömnproblem, bl.a. ett tolvveckorsprogram med övningar och uppgifter.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

144924
Av: Söderström, Marie

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

127539
Av: Jernelöv, Susanna
132896
Av: Akasha, Ea Suzanne
81815
Av: Chopra, Deepak
120982
Av: Henriksson, Karin
95525
Av: Åkerstedt, Torbjörn
109014
Av: Gemzell, Gottfried
146684
Av: Williamson, Karen
223160
Av: Huffington, Arianna Stassinopoulos
221442
Sov
Av: Unger, Arlene K
255359
Av: Walker, Matthew P
184173
Av: Wicksell, Rikard K
141636
Av: Sacks, Oliver W
127530
Av: Stawreberg, Anna-Maria
68166
Av: Alvarez, Alfred
125046
Av: Runfelt, Peter
243829
Av: Linton, Steven James
189115
Av: Hibberd, Jessamy
244668
Av: Walker, Matthew P
249518
Av: Benedict, Christian
252859
Av: Chatterjee, Rangan

Språk

Om författaren

Loading...

Reservera

Klicka på Reservera för att ställa dig i kö på det som är utlånat eller för att beställa sådant som finns inne. När det du reserverat finns att låna får du en avisering via brev, e-post eller sms.

Hitta på sidan

A–Ö

Följ oss i sociala medier

Facebookikon Facebook

Instagramikon Instagram

Youtubeikon Youtube

    Följ oss i sociala medier

Facebook | Instagram