268694
Bok:Vår kokbok hälsa / faktatexter: Anna K Sjögren ; redaktion: Sara Berger, Danielle Brookes, Henrietta Ryblom Lindell, Carolina Soudah, Anneli Bylund och Maria Selin.:[2020]:Andra upplagan Bok Vår kokbok hälsa / faktatexter: Anna K Sjögren ; redaktion: Sara Berger, Danielle Brookes, Henrietta Ryblom Lindell, Carolina Soudah, Anneli Bylund och Maria Selin.
Vår kokbok hälsa / faktatexter: Anna K Sjögren ; redaktion: Sara Berger, Danielle Brookes, Henrietta Ryblom Lindell, Carolina Soudah, Anneli Bylund och Maria Selin.
Medarbetare: Begner, Sara, (Utgivare, redaktör, sammanställare)
Medarbetare: Sjögren, Anna K., (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: [2020]
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: Andra upplagan
Förlag: Coop ;Norstedts
ISBN: 9789113099217
Omfång: 448 sidor illustrationer 23 cm
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
I en tid då hälsorönen haglar över oss är det lätt att gå vilse bland olika dieter och trender. I Vår kokbok hälsa utgår därför recepten från det som experterna i dag är överens om: vi behöver äta mer grönsaker och baljväxter, bättre fettsyror, mindre rött kött, mer fullkorn och färre snabba kolhydrater. För att åstadkomma det kan man till exempel byta ut en del av köttfärsen mot bönor när man gör biffar, eller servera en matgrynssallad med en massa grönsaker till laxen istället för potatis eller pasta. Här finns recept på snabba vardagsrätter och härlig festmat självklart finns också frukostar, desserter, mellanmål, drinkar och matbröd, alla i hälsosam tappning. Den älskade husmanskosten har sin givna plats, likaså rätter med inspiration från andra delar av världen. Indisk morots- och linssoppa, ärtpuckar med soltorkad tomat, ginger beer-kyckling, torsk i ugn med rödbetor och kapris samt kladdkaka med dadlar är bara några exempel på nya tillskott i den uppdaterade Vår kokbok hälsa. Cirka 350 recept kompletteras med texter som ger konkreta tips och handfasta råd om hur vi ska äta mer hälsosamt samt en faktadel där du kan läsa om allt du kan tänkas behöva veta när det gäller livsmedel.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

33780
Av: Falk, Lars
73079
Av: Töringe, Sanna
72831
Av: Haglund, Elsa
121896
Av: Bergenström, Anna
130738
Av: Eriksson, Kristina
112571
Av: Jisland, Ulrika
114324
Av: Danielsson, Sylvia
114326
Av: Wellton, Lotte
114327
114394
Av: Landqvist, Malin
86401
Av: Triberg, Annica
78989
Av: Wilson, Anne
79208
Av: Bergenström, Anna
86279
Av: Hvitfeldt, Lillemor
85911
Av: Rasmusson, Birgitta
120951
Av: Hofberg, Caroline
121425
Av: Nordström, Tina
121452
Av: Sarenström, Hannu

Språk

Om författaren

Loading...

Reservera

Klicka på Reservera för att ställa dig i kö på det som är utlånat eller för att beställa sådant som finns inne. När det du reserverat finns att låna får du en avisering via brev, e-post eller sms.

Hitta på sidan

A–Ö

Följ oss i sociala medier

Facebookikon Facebook

Instagramikon Instagram

Youtubeikon Youtube

    Följ oss i sociala medier

Facebook | Instagram