Effektiv stresshantering : På en timme [Elektronisk resurs]

Gå till första sidan   Gå till föregående sida   1 2 Gå till nästa sida   Gå till sista sidan  
194502
E-bok:Effektiv stresshantering : På en timme [Elektronisk resurs]:2014 E-bok Effektiv stresshantering : På en timme [Elektronisk resurs]
Effektiv stresshantering : På en timme [Elektronisk resurs]
Av: Hasson, Dan (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bokförlaget Forum
ISBN: 9789137139753
Anmärkning:
Online epub (0.27 MB)
Offline epub med Adobe-kryptering (0.27 MB)
Omfång: 96 s.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Stressa rätt!Docent Dan Hasson är forskare vid Karolinska Institutet och Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet. Han visar här hur du med effektiv stresshantering i kombination med tillräcklig vila kan stärka både hjärnan och kroppen långsiktigt. Med små medel kan du förbättra sömnen, öka din energi och därmed njuta mer av livet.Förändra ditt liv – på en timmeVill du utvecklas men känner att tiden inte räcker till? Nu kan du förändra ditt liv under flygresan mellan Stockholm och Malmö eller mellan sena nyheterna och läggdags. Böckerna i Forums handboksserie ”På en timme” tar inte mer än en timme att läsa från pärm till pärm – men innehåller kunskap som räcker en livstid.Böckerna är alltid under 100 sidor och författarna alltid kända experter inom sina områden. [Elib]

Andra titlar av samma författare

258683
Av: Hasson, Dan

Liknande titlar

Språk

Sök vidare

Om författaren

Loading...

Reservera

Klicka på Reservera för att ställa dig i kö på det som är utlånat eller för att beställa sådant som finns inne. När det du reserverat finns att låna får du en avisering via brev, e-post eller sms.
Lyssna