Gå till första sidan   Gå till föregående sida   1 2 3 Gå till nästa sida   Gå till sista sidan  
298503
Bok:Viktbalansen : ett steg i taget : sunda och enkla vanor för en långsiktig förändring / Dr Rangan Chatterjee ; översättning: Sandra Medin.:[2021] Bok Viktbalansen : ett steg i taget : sunda och enkla vanor för en långsiktig förändring / Dr Rangan Chatterjee ; översättning: Sandra Medin.
Viktbalansen : ett steg i taget : sunda och enkla vanor för en långsiktig förändring / Dr Rangan Chatterjee ; översättning: Sandra Medin.
Av: Chatterjee, Rangan (Författare/medförfattare)
Medarbetare: Medin, Sandra, (Översättare)
Utgivningsår: [2021]
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedts
Resurstyp: Fysiskt material
ISBN: 9789113116839
Originaltitel: Feel great lose weight
Omfång: 254 sidor illustrationer 24 cm
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Innehållsbeskrivning
Glöm allt vad dieter heter och börja ta ditt välmående på allvar, på ditt eget sätt! Den välkände och bästsäljande läkaren och författaren Rangan Chatterjee kommer nu med sin egen metod för den som vill gå ner i vikt. Precis som med allt annat i hans filosofi ska det vara hållbart, enkelt, möjligt för alla och framför allt långsiktigt. Doktor Chatterjee arbetar ständigt för att ta fram metoder som ska hjälpa hans patienter att hålla sig friskare, istället för att ta medicin. I den här boken visar han hur en viktminskning - om det är vad man vill och behöver - kan uppnås genom de fem nycklarna VAD vi äter, VARFÖR vi äter, NÄR vi äter, HUR vi äter och VAR vi äter. Han visar också på att det inte är individen utan miljön som ofta orsakar vår övervikt, och att det gäller att hitta nycklarna för sitt eget välmående, snarare än att känna skuld. Ett steg i taget bygger du din verktygslåda mot bättre hälsa, med övningar och handfasta tips för alla delar i ett hälsosamt liv.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

265988
Av: Chatterjee, Rangan
252859
Av: Chatterjee, Rangan
275827
Av: Chatterjee, Rangan

Liknande titlar

250726
Av: Hemmingsson, Erik
177793
Av: Mosley, Michael
177149
176155
Av: Taubes, Gary
183186
Av: Tegnér, Marie
182107
Av: Wallsten, Erik
268699
Av: Stahre, Lisbeth
266537
Av: Attefall, Malin
157998
Av: McKenna, Paul
165897
Av: Jansson, Torsten
300571
Av: Erlanson-Albertsson, Charlotte
158814
Av: Westman, Eric C
256904
Av: Hörstadius, Erik
296476
Av: Pontzer, Herman
157389
Av: Leijonhufvud, Jonas
240550
Av: Fung, Jason
166570
Av: Schück, Cathrine
165221
Av: Davidsson, Ulrika
180000
Av: Falkman Fredrikson, Åse
Loading...