265984 
Bok Gå-boken : promenera för ett hälsosammare liv / professor Bente Klarlund Pedersen ; översättning: Ulrika Junker Miranda.
Medarbetare: Junker Miranda, Ulrika, (Översättare)
Utgivningsår: [2020]
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Ordalaget bokförlag
Resurstyp: Fysiskt material
ISBN: 9789174692990
Originaltitel: Gå-bogen
Omfång: 213 sidor illustrationer 21 cm
Innehållsbeskrivning
Att gå gör stor nytta för både kropp och själ. Att promenera är inte bara skönt och avslappnande. Det kan hålla dig frisk och stark, minska stress och faktiskt förbättra ditt minne. Gå-boken är en forskningsbaserad guide med konkreta tips och exempel på hur korta raska promenader kan få dig att må bättre, både fysiskt och psykiskt.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
