108722
Bok:Hitta din egen toppform : träning, kost, må bra / Helena Mirsch ... ; [foton: Susanne Hallmann ...].:2004. Bok Hitta din egen toppform : träning, kost, må bra / Helena Mirsch ... ; [foton: Susanne Hallmann ...].
Hitta din egen toppform : träning, kost, må bra / Helena Mirsch ... ; [foton: Susanne Hallmann ...].
Medarbetare: Mirsch, Helena. (Medarbetare)
Utgivningsår: 2004.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Prisma
Resurstyp: Fysiskt material
ISBN: 91-518-4289-0 978-91-518-4289-9
Omfång: 232 s. : ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Innehållsbeskrivning
Kom-i-form bok som bygger på tv-programmet Toppform. En fitnessinstruktör ger träningstips, en psykolog ger råd om bl.a. stress och avspänning och en näringsfysiolog skriver om kost och välbefinnande, receptdel ingår. Exempel från tv-programmet och intervjuer med deltagarna.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

292178
Av: Tarulinna Johansson, Anki
145639
Av: Hellénius, Mai-Lis
275827
Av: Chatterjee, Rangan
79234
Av: Näslund, Görel Kristina
124381
Av: Öberg, Zarah
97472
Av: Hultgren, Staffan
150664
Av: Mauritson, Ninka-Bernadette
108584
Av: Hanson, Anders
210438
Av: Marklund, Bertil
152730
Av: Ohlson, Liselotte
295114
Av: Klarlund Pedersen, Bente
294718
Av: Bakkman, Linda
35677
Av: Wretman, Johan
117091
Av: Lindblad, Kerstin
235418
Av: Simonson, Nisse
188773
Av: Zegarra Willquist, Stina
139269
Av: Nyblom, Helena
176734
Av: Paulsson, Johan
248577
Av: Andersson, Gunnar
Loading...